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【KingNet國家網路醫藥 /台北報導】聽說了綠茶很多健康好處,但如果不喜歡喝綠茶,還有其他茶類可喝也一樣健康嗎?其實,所有的茶都對身體有好處,只是綠茶和較不常見的白茶,因為沒有經過那麼多道處理,所以保留較多茶多酚和抗氧化成分,不過,茶葉顏色較深的茶,例如紅茶,也含有茶黃素(theaflavins),所以各有各的好處。建議可依照自身的健康需求,來挑選適合的茶飲,但若有腸胃消化問題的人,也可先諮詢專業的醫護人員或營養師,避免不當的茶飲影響健康。  

1.紅茶
大吉嶺、伯爵和加入天然的花草的調味紅茶等多種口味的紅茶,皆富含微量元素鉀,常引用則可促進血液循環,並能減少鈣在體內的消耗。 

2.綠茶
每天喝綠茶,減重效果比沒有喝綠茶的更佳。另外,喝綠茶還能消除腹部多餘脂肪。綠茶是高含量的抗氧化劑,稱ECGC(兒茶素),能加速新陳代謝,達成塑身功效。建議綠茶沖泡成冷、熱飲,再添加少許蜂蜜、檸檬片,美味又健康。 

土地房貸試算3.烏龍茶
烏龍茶對維持健康相當有助益,建議沖泡成無糖的烏龍茶飲,有助於減重或是幫助消化代謝。另外茶多酚可抑制細菌滋生,降低累積齒垢以及蛀牙。此外烏龍茶多酚更可抑制食物中所含的多餘油脂,可避免飲食攝取過多油脂,能避免影響健康代謝功能。  

4.普洱茶
口味較重的普洱茶,對於解油膩有幫助,更能協助降低膽固醇和血脂,另外能促進心血管謝順暢,但建議若是消化腸胃功能較弱的人,先諮詢專業醫護人員,避免影響健康。

5.白茶
白茶的茶葉是採摘後,不經過殺青或揉捻,只經過曬或文火乾燥後加工的茶。因為加工較少,是所有茶葉中保留較多營養成分,所以對健康也有相當的助益,常飲能減緩老化、促進體內機能代謝正常。

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▲ 香港特首梁振英出任大陸全國政協副主席。(圖/翻攝自中新網)

大陸中心/小企業貸款綜合報導

大陸全國政協十二屆五次會議在13日舉行閉幕大會,主席俞正聲表示,會議期間,中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平深入界別小組聽取意見,共同謀劃各項有效措施,充分展示社會主義協商民主的生機活力。同時,會議上表決通過贊成香港特首梁振英出任政協副主席

閉幕會議上,大陸全體2101名政協委員表決人事事項中,梁振英獲得2066票贊成,13票反對,16票棄權,另有6人未有表決。在俞正聲宣布:「選舉有效,梁振英委員當選政協十二屆全國委員會副主席」後,梁振英便前往主席台前排就座。

現年62歲的梁振英,是香港九七回歸以來首名身兼特首的全國政協副主席房貸指數,連同已出任全國政協副主席長達12年的董建華,香港目前有2名政協副主席。在今年6月30日結束特首職務後,梁振英7月開始將全職處理大陸全國政協副主席的工作,勢必將繼續關注香港事務,成為北京中央和香港之間的橋樑。香港政協委員林大輝表示,期望他今後可以做好有關工作,向北京中央反映港人的想法。

▲大陸全國政協十二屆五次會議正式閉幕。(圖/翻攝自新華網)

此外針對此次全國政協會議,俞正聲強調,會議取得圓滿成功,是一次發揚民主、共商國事的大會,是一次凝聚共識、增進團結的大會,是一次意氣風發、奮發有為的大會。他說,廣大政協委員對以習近平為核心的中共中央衷心擁護支持,對中共十八大以來黨和國家事業發展卓著成就倍感振奮鼓舞,對中國特色社會主義偉大事業光明前景充滿必勝信心。

俞正聲表示,中共十八大以來,以習近平同志為核心的中共中央團結帶領全國各族人民,統籌推進「五位一體」總體布局、協調推進「四個全面」戰略布局。今年,中國共產黨將召開第十九次全國代表大會,這是黨和國家政治生活中的一件大事。要堅持中國共產黨的領導,更加緊密地團結在以習近平同志為核心的中共中央周圍,更加堅定地貫徹落實中共中央的各項決策部署。





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